スポーツパフォーマンスにつながる体幹基礎筋力の評価・強化を習得！
コアフォーストレーニングでは5つのトレーニングの指導法を学び、基礎筋力を高める方法を習得しました。
ここから、クライアントのパフォーマンスに結びつけて力強い動きに変えていくためにはどうすればいいのでしょうか？
キーワードは「機能的な動き」スポーツコアコンでは、器具なしで指導できる50種類以上のトレーニングと評価を習得でき、あらゆるスポーツの土台となる機能的動作に繋げることができます。
アスリートを指導している方はもちろんのこと、一般の方やスポーツ愛好家、ジュニアアスリートを対象にしている指導者の方にも大変おすすめの内容です。
スポーツコアコンで筋力強化及び機能的な動きの獲得に必要な指導スキルを磨きましょう。コアフォースとスポーツコアコンの違い
こんな方にオススメです
トレーニング指導のバリエーションを増やしたい方
トレーニングの評価方法と修正方法を学びたい方
ケガを予防しつつパフォーマンス指導もしたい方
トレーニング指導が競技結果に繋がらず悩んでいる方
セミナーの様子
トレーナー、インストラクター、理学療法士、スポーツ愛好家、ジュニアアスリートのコーチなど、多用なバックグラウンドを持った方が参加します。
